hardwork666的日记, 2020年06月1日

呵呵呵呵呵呵昨天的報應來了

這次肌力大腿真的好酸啊啊啊啊啊

繼續努力

7k S6.6 I20
TRX
不要一直卡了管住嘴

50.2 公斤最近减少: 22.8 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:

648 千卡

脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 48.27克. 早餐: 全家中杯冰美式咖啡. 午餐: 蘋果（去皮）, A菜, 麻油, 遠洋牌水煮鮪魚罐頭, 全聯秋葵, 雞蛋, 毛豆. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

hardwork666的体重历史