🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

51.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:

1221 千卡

脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 74.65克. 午餐: 水煮蛋, 大成泰式椒麻雞腿排. 晚餐: 頂呱呱地瓜薯條, 雞蛋（整個）, 木瓜, 拿坡里炸雞腿, 大成泰式椒麻雞腿排, 炒韭菜, 炒高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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