愛烤麵包的tina的日记, 2020年06月2日

在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 15.7 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月2日:

1472 千卡

脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 105.40克. 早餐: Zespri 黃金奇異果, 光泉無糖優格. 午餐: 義美肉羹, 大白菜, 竹筍, 全聯新英格蘭堡. 晚餐: 綠野農莊鹹酥雞, 全聯溏心蛋, 貢丸, 紅燒豆腐. 更多的......

1522 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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