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2020年06月2日
laimay的日记, 2020年06月2日
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1300卡
睡前 紅茶
瑜伽+滾輪+間歇4&1/20
早 體重48.2 體脂23.5
晚 體重49
+0.8
48.2 公斤
最近减少:
20.8 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.1 公斤
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