aoitsukasa的日记, 2020年06月3日

yes pee no poo no food no water

58 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月3日:

2356 千卡

脂肪: 131.79克 | 蛋白质: 104.08克 | 碳水物: 212.53克. 早餐: 火龍果, 芒果, 蒸南瓜, Planters Mixed Nuts. 午餐: 西瓜, 番茄, 炒金針菇, 炒茄子, 控肉. 晚餐: 紅燒豬蹄. 更多的......

1632 千卡

运动: 坐着 - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

aoitsukasa的体重历史