在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 124.81克.
早餐: 猕猴桃/奇异果, 炒鸡蛋, 黄鱼, 炒南瓜, 小番茄（葡萄形状）, 鹌鹑蛋, 清炒西葫芦, 炒胡萝卜, 全麥吐司, 午餐肉, 黑咖啡. 晚餐: 猪肉春卷, 木耳菜, 炒杏鲍菇, 白米粥. 小食/其他: 巧克力冰淇淋, 香草冰淇淋. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|