cat16885的日记, 2020年06月4日

阿月😰結束

54.6 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月4日:

1189 千卡

脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 98.75克. 早餐: 法式長麵包, 荷包蛋, 咖啡, 雞腿, 蘋果（去皮）, 酪梨, 7-11 鹽味毛豆. 晚餐: 豬肉包, 萬歲牌薄鹽胡桃, 秋葵50g, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

cat16885的体重历史