Rainy520的日记, 2020年06月3日

在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月3日:

1061 千卡

脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 72.20克. 午餐: 低卡柠檬水, 酸汤肥牛, 圣女果, 干煸四季豆, 剁椒鱼头. 晚餐: 西瓜, 西兰花, 圣女果, 煮鸡蛋, 炒香菇, 菲力牛排, perrier巴黎水含气青柠味饮料. 小食/其他: 卡士酸奶, 西瓜. 更多的......

150 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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