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c123456747
日记
2020年06月5日
c123456747的日记, 2020年06月5日
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在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
71.7 公斤
最近减少:
34.8 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月5日:
555 千卡
脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 16.57克.
早餐:
蝦米, 好菇道 鴻喜菇, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個).
午餐:
全聯 洋蔥, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋(整個), 花枝丸, 好菇道 鴻喜菇.
更多的......
529 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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