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體重91.1
體脂31.9
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😭😭😭應該是牛肉麵😅
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 85.99克 | 蛋白质: 117.03克 | 碳水物: 186.20克.
早餐: 統一 木瓜牛乳, 俊美 太陽餅. 午餐: 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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