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划船*2
高拉背
三頭
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50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2539 千卡
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脂肪: 114.73克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 250.72克.
午餐: 義美 全脂鮮乳, UCC 法式深焙濾掛式咖啡, 五花肉, 高津食品 德式香腸, 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 福記 溏心蛋. 晚餐: 桂冠 桂冠筍香包, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵. 小食/其他: 聯華食品 可樂果九層塔, 蜜蘭諾 黑巧酥. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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