肌肉怪的日记, 2020年06月6日

在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）

79.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月6日:

717 千卡

脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 30.84克 | 碳水物: 80.49克. 早餐: 椰子油, 蒙牛牛奶纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 煎鸡蛋, 韭菜饼. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

肌肉怪的体重历史