|
體重91.5
體脂32.1
基代1686
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
肥了 是因為補肥嗎？😱😱😱😱
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3151 千卡
|
脂肪: 144.69克 | 蛋白质: 127.62克 | 碳水物: 329.62克.
早餐: 鮮奶茶, 蛋餅, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 午餐: 珍珠奶茶, 吉野家 小牛丼+烏龍麵, 吉野家 韓國泡菜, 吉野家 檸檬紅茶. 晚餐: 控肉, 豆干, 滷蛋, 統一 滿漢大餐蔥燒豬肉麵. 小食/其他: 巧克力慕斯, 一福堂 太陽餅. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
|
|