在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 28.20克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: 黄瓜, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 蓝莓, 蕃茄, 黑麦面包, 香蕉, 煎鸡蛋. 午餐: 小番茄/樱桃番茄, 南瓜, 芹菜炒肉丝, 基围虾, 西柚（粉红色和红色）. 晚餐: 拌面, 小番茄/樱桃番茄, 圣马提尼 桃汁水果茶饮料, 芒果, 芹菜炒肉丝, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 植物油, 蒜头, 小龙虾. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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