在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
29.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
591 千卡
|
脂肪: 14.46克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 38.96克.
早餐: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черешня, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Лайм, Зеленый Чай, Курица Вареная, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Арахис. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|