在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 124.17克 | 碳水物: 245.89克.
早餐: 光明 纯牛奶, 绿叶生菜, 蚕豆, 全麦（100％）面包, 小番茄/樱桃番茄. 午餐: 清蒸鸡, 煮熟的蘑菇, 炒白菜, 牛肚, 牛肚, 豆腐干, 全麦（100％）面包, 小番茄/樱桃番茄, 蛤蜊. 晚餐: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 甜玉米, 光明 纯牛奶. 小食/其他: 甜樱桃, 桃子. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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