在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 104.43克 | 碳水物: 98.15克.
午餐: 全聯 栗香地瓜, A菜, 青江菜, 水蓮, 傳貴 油揚豆腐, 傳貴 有機豆腐, 傳貴 有機豆干. 晚餐: 水煮蛋, 傳貴 有機豆腐, 傳貴 有機豆皮, 傳貴 有機豆干, 煮熟的黃秋葵, 娃娃菜, 香菇, 甜豆. 小食/其他: 鳳梨, 義美 台灣花生巧克力雪糕, Costco 石安牧場溫泉蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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