zhao1688的日记, 2020年06月7日

在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）

46.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月7日:

598 千卡

脂肪: 5.89克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 92.76克. 早餐: 西兰花, 黑豆, 冰糖银耳. 午餐: 黄鱼, 柚子, 菠菜. 晚餐: 清蒸或水煮虾, 奶昔. 更多的......

一星期增加9.8 公斤

吃了欺骗餐

2020年06月7日会员：: zhao1688

zhao1688的体重历史