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akitsueee的日记, 2020年06月8日

在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
51.7 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:
1718 千卡 脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 234.70克.   早餐: 莓果燕麥, 橘子, 福樂 無加糖優格. 午餐: 統一 低糖豆漿, 福圓號 芋頭饅頭. 晚餐: 珍珠奶茶, 甜甜圈(原味), 真好家 味噌湯, 全聯 小松菜. 小食/其他: 六花亭餅乾, 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 香草布丁. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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