hardwork666的日记, 2020年06月9日

在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

48.5 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月9日:

1500 千卡

脂肪: 60.45克 | 蛋白质: 138.61克 | 碳水物: 120.64克. 早餐: 小魚乾, 芭樂, 棗子, 乾烤花生（無鹽）. 午餐: 雞蛋, 豆腐, 金針菇, 高麗菜, 雞胸肉, 韓式醃烤調味醬. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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