在2013年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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1743 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 128.71克 | 碳水物: 188.89克.
早餐: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Dukan Magdalena Dukan, Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, La Asturiana Leche Desnatada. 午餐: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Exquisa Creamy Quark Vanilla Flavour, Hacendado Judía Verde Redonda, Special Line Hamburguesa Vegetal Tofu Queso y Espinacas. 晚餐: Silueta Thins, Dorada, Pay Pay Calamares Rellenos con Surimi. 小食/其他: Auchan Magdalenas Redondas, Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken. 更多的......
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稳定体重
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评论
Festival de hidratos. Salté dieta.
2013年06月8日 会员:: Altosvuelos
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