在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 47.20克 | 碳水物: 72.07克.
早餐: 荷美尔 培根, 黑麦面包, 三只松鼠 炭烧腰果, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 煮鸡蛋, 羽衣甘蓝, Oatly 燕麦奶, 香蕉. 晚餐: 圣女果, 雄鸡标 水浸金枪鱼块, 白蘑菇（炒）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 黑虎虾仁 虾仁, 鳕鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 桃子, 黑麦面包. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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