akitsueee的日记, 2020年06月11日

在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月11日:

2078 千卡

脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 267.16克. 早餐: 拿鐵咖啡, 全家帕瑪森起司火腿麵包. 午餐: 冰淇淋, 炸薯條, 爭鮮鮭魚握壽司. 晚餐: 炸雞（加麵包糠）, 立頓奶茶, 全家巧克力霜淇淋, 一蘭拉麵. 小食/其他: 統一杯子蛋糕, 咖啡歐蕾. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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