在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2568 千卡
|
脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 157.25克 | 碳水物: 388.63克.
早餐: Quest S'mores Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheetos Cheetos Puffs (Bag). 午餐: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Honey, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). 晚餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Sweet 2 Eat Peaches, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|