在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 145.61克 | 碳水物: 87.78克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 巴比馒头 甜豆浆, 全麦饼干. 午餐: 圣女果, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 煮熟的鸡蛋白, 全麦面包. 晚餐: 劲仔 厚豆干, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 全麦面包. 小食/其他: 全麦饼干, 可口可乐 零度可乐, 红豆糕. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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