在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 86.82克 | 蛋白质: 134.36克 | 碳水物: 225.29克.
早餐: 老东川 牛板筋, 紫薯, 小番茄/樱桃番茄, 光明 纯牛奶, 煮鸡蛋, 煮玉米, 香瓜, 牛肉干. 午餐: 蚕豆, 老东川 牛板筋, 咸鸭蛋, 炒白菜, 煮玉米, 炒木耳, 清炒刀豆, 虾仁, 芳悦绢豆腐 绢豆腐, 鸡蛋羹. 晚餐: 咸鸭蛋, 牛肉干, 煮玉米, 王中王无淀粉 火腿肠. 小食/其他: 香瓜. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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