josephc0917的日记, 2020年06月12日

體重91.7
體脂32.2
基代1689
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
🐷🐷🐷是甜甜圈😭

91.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月12日:

2102 千卡

脂肪: 114.04克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 166.30克. 午餐: 甜甜圈（原味）, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 雞蛋, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 可果美鳳梨綜合果汁, 提拉米蘇, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 魚湯, 全聯無骨牛小排. 更多的......

3165 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

13支持者支持

1到20，总共27

🍩🏊🏻🍩🏊🏻🍩🏊🏻

2020年06月11日会员：: gulinlin

😂😂😂🍩🍩🐜🐡

2020年06月11日会员：: chenxxxcccc

🐜🐜🐜👉🐷🐷🐷

2020年06月11日会员：: josephc0917

我今天也要吃不好吃但很可愛的皮卡丘

2020年06月11日会员：: hardwork666

前幾天肥秘密有人開箱⋯ 皮卡丘系列甜甜圈⋯

2020年06月11日会员：: gulinlin

也想吃85度的卡比獸蛋糕這種外貿協會的東西就不會期待能多好吃啦哈哈哈哈

2020年06月11日会员：: hardwork666

🍩🍩🍩⋯⋯👍👍

2020年06月11日会员：: 尼歐NEO

我比較喜歡好吃的慘了今天又要去開會了🤦🏻‍♂️

2020年06月11日会员：: josephc0917

甜甜圈又吃了😅

2020年06月11日会员：: josephc0917

默默往9樓之2邁進了

2020年06月12日会员：: applechiou

隊長説要吃飽才不會亂吃

2020年06月12日会员：: josephc0917

🍎四捨五入的話已經算是住進9F-2了🤣🤣🤣

2020年06月12日会员：: kuo19750926

😂😂😂9F-2 (🧱🧱🧱🧱

2020年06月12日会员：: gulinlin

😅😅😅

2020年06月12日会员：: josephc0917

門牌號碼嗎？

2020年06月12日会员：: josephc0917

🤣🤣🤣醬有算丟🧱嗎

2020年06月12日会员：: applechiou

有好痛😭

2020年06月12日会员：: josephc0917

不哭不哭眼淚是🐷🐷😂😂😂

2020年06月12日会员：: applechiou

阿約，我週二整天爆食爆碳，週三一早⬆️了 1.4kg ，剛剛要洗澡前量，就已經消掉了⋯ 🤣🤣⋯ 連体脂也莫名⬇️了一些⋯ 🤪🤪

2020年06月12日会员：: gulinlin

我下九F之一了四捨五入後😅

2020年06月12日会员：: josephc0917

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

josephc0917的体重历史

查看完整的历史记录

josephc0917的日记, 2020年06月12日

提交评论

josephc0917的体重历史