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46.8 29.8→28.6％
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46.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 57.83克.
午餐: 泰山 第一道冷壓橄欖油, 安佳 奶油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), 鴻喜菇(FDA), 香菇, 雪白菇, 茭白筍(FDA), FDA 地瓜葉, 香乾, 雞蛋, 去皮雞胸肉(FDA). 晚餐: 馬鈴薯(FDA), Kewpie 美乃滋 (15克), 番茄, 小黃瓜(FDA), 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 更多的......
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稳定体重
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