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Matti_28的日记, 2020年06月12日

在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
47.5 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月12日:
1025 千卡 脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 61.51克.   早餐: 煮熟的蘑菇, 蟹柳, 煮鸡蛋, 好欢螺 螺蛳粉. 晚餐: 鸭血, 鱼丸, 鸭肠, 冻豆腐, 山药, 烤牛肉, 鸡胗, 茼蒿, 五花肉. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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