在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 79.18克.
早餐: 圣女果, 黑麦面包, 煮鸡蛋, Oatly 燕麦奶, 香蕉, 黑咖啡. 午餐: 圣女果, 柠檬水, 鹅肉, 熟冻拉直凡纳 对虾. 晚餐: 番茄汤, 芋头, 生菜, 金针菇, 蕃茄, 酸汤肥牛, 凉拌黄瓜, 煮熟的芦笋（新鲜）, 黑虎虾仁 虾仁. 小食/其他: 桃子. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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