hardwork666的日记, 2020年06月13日

這兩天無止盡的吃
希望不要把胃撐大了

昨天吃到差點想掛急診
不要忘了這感覺
要節制

49 公斤最近减少: 24 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月13日:

1255 千卡

脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 143.93克. 晚餐: 手作蛋白餅乾-可可派對, 巧克力, 宮保雞丁, 炒空心菜, 豬肉炒飯, 芒果. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

hardwork666的体重历史