在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 94.17克.
早餐: 凉拌豆芽, 黄瓜, 炒胡萝卜, 面筋. 午餐: 银桥 纯牛奶. 晚餐: 胡萝卜, 煮鸡蛋, 白萝卜, 番茄. 更多的......
|
|
1934 千卡
|
运动:
大便 - 5 分钟, 李薇肩胯 - 1 小时, 李梦琪腰腹 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|