在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 106.02克 | 碳水物: 252.22克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мелькруп Крупа Пшено Шлифованное. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП). 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 小食/其他: Батон, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|