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睡衣49
消吧消吧
突然有天真的想法以為自己長肌肉
明明是這幾天吃胖
吃到胃都凸過腰了
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49.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 51.50克.
早餐: 易口舒 薄荷錠, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). 午餐: 小卷, 主婦聯盟 油炸豆包, 龍鬚菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 真好家 辣椒油, 自由神 蒟蒻, 海帶, 高麗菜, 芭樂, ON 雙倍巧克力. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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