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胡哥163
日记
2020年06月16日
胡哥163的日记, 2020年06月16日
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在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
65.9 公斤
最近减少:
26.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月16日:
2492 千卡
脂肪: 91.07克 | 蛋白质: 141.51克 | 碳水物: 309.98克.
早餐:
牛肉, 豆腐丝, 粉丝, 大娘水饺 牛杂汤, 肉包子, 葱油饼, 萝卜丝, 桃子.
午餐:
米饭, 炸鸡块, 毛豆, 炒丝瓜.
晚餐:
光明 纯牛奶, 全麦（100％）面包.
小食/其他:
桃子, 西瓜, 老东川 牛板筋.
更多的......
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