雪大大吖丶的日记, 2020年06月16日

在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月16日:

723 千卡

脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 36.47克 | 碳水物: 84.53克. 早餐: 福事多高纤黑麦片, 李子, 蒙牛牛奶纯牛奶, 全麥吐司, 煮鸡蛋. 午餐: 李子, 炒青菜, 红烧鱼, 小炒肉, 炒木耳, 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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