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alesiameow
日记
2020年06月16日
alesiameow的日记, 2020年06月16日
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Медленно и уверенно 😊👌🏼
На карантине вес был 56-58 кг
54.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月16日:
254 千卡
脂肪: 9.71克 | 蛋白质: 17.66克 | 碳水物: 25.15克.
早餐:
Яичный Белок, Олімп Крупа Вівсяна Плющена, Ашан Сыр Эмменталь.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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