qqqqqq66的日记, 2020年06月16日

在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月16日:

1219 千卡

脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 128.47克. 午餐: 水, 番茄, 排骨湯, 豬背排骨, 洋蔥, 蔥抓餅. 晚餐: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 紅洋蔥, 毛豆, 糙米飯, 番茄, 排骨湯, 洋蔥. 更多的......

2850 千卡

运动: 做家事 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

qqqqqq66的体重历史