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睡衣49
體脂20
很久沒校正的TANIYA，看一下每天變化也好
想練屁股
但羅馬椅對矮子也很不友善
最友善的大概是綠色草皮還有冰箱雞胸肉了
TRX
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49.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 74.24克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 73.32克.
早餐: 大麥若葉青汁, 威德 益生菌, 易口舒 薄荷錠, 7-11 熱美式(大). 午餐: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 香蕉, 雞湯底, 雞腿, 泰山 梧堂仙草茶. 小食/其他: 手作蛋白餅乾-可可派對, Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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