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體重91.7
體脂32.2
基代1689
內臟脂肪15
骨質3.2
又肥了😭 全身好酸
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 67.57克 | 碳水物: 182.88克.
早餐: 統一 菠蘿奶酥麵包. 午餐: 7-11 凱薩風味雞肉起司堡, 水蜜桃, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. 晚餐: 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 阿聰師 芋頭酥. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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