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雪大大吖丶的日记, 2020年06月18日

在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月18日:
674 千卡 脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 31.79克 | 碳水物: 76.42克.   早餐: 煮玉米, 煮鸡蛋. 午餐: 芋头, 红烧土豆, 炒青菜, 回锅肉, 小炒肉, 黄瓜/青瓜(去皮). 小食/其他: 李子, 特仑苏 纯牛奶, 蓝莓. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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