好生活的日记, 2020年06月18日

在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

60.3 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月18日:

1419 千卡

脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 119.98克 | 碳水物: 96.76克. 早餐: 豆腐脑, 煮鸡蛋. 午餐: 油条, 竹笋, 炒胡萝卜, 炒黄瓜, 鲳鱼, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒包菜, 炒绿豆芽. 晚餐: 鸡蛋汤. 更多的......

稳定体重

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