在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 21.85克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 139.45克.
早餐: 全麦面包, 金枪鱼/吞拿鱼, 全麦饼干, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 素食炒饭, 冰糖银耳, 酸梅汤, 炒藕片, 鲜肉小馄饨, 黄瓜/青瓜（带皮）. 晚餐: 全麦面包, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）. 小食/其他: 西瓜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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