🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年06月19日

在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

52.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月19日:

2492 千卡

脂肪: 145.16克 | 蛋白质: 157.30克 | 碳水物: 143.14克. 午餐: 中華中華超嫩豆腐, 鼎泰豐鮮肉粽子, 水煮蛋, 愛蛋族鴨皮蛋. 晚餐: 皇帝豆, 豆腐, 全聯豬五花火鍋肉片, 義美豬肉貢丸, 雪白菇, 好歡螺螺螄粉-調料包, 全聯金針菇, 北港米血糕. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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