在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 106.97克 | 碳水物: 115.12克.
早餐: Lentejas con Arroz, Café Espresso, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Avena, Tortilla de Acelga. 午餐: Huevo Cocido, Caldillo de Congrio, Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. 晚餐: Mate. 小食/其他: Nature's Bounty Omega 3, GNC Creatine Monohydrate 5000, Café Espresso, MuscleTech Whey Gold. 更多的......
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稳定体重
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