在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3040 千卡
|
脂肪: 124.04克 | 蛋白质: 180.31克 | 碳水物: 298.10克.
午餐: 虱目魚, 7-11 茶葉蛋, 黑糖饅頭, 義美 筍香鮮肉包, 皇帝豆, 義美 豬肉貢丸, 北港 米血糕, 雪白菇, 豆腐, 全聯 金針菇. 晚餐: 甜不辣, 7-11 香辣大雞排. 小食/其他: 義美 紅豆牛奶冰棒, 義美 歇腳亭紅豆粉粿珍珠冰棒, 北海 鱈魚香絲 (30g), 花生糖. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|