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candy572的日记, 2020年06月22日

😊
66.8 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月22日:
1983 千卡 脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 244.63克.   早餐: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞,  荷包蛋,  白吐司,  咖喱醬(乾狀,脱水). 午餐:  排骨便當, 中祥 紫菜蘇打餅. 晚餐:  排骨便當. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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