在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 54.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 85.31克 | 碳水物: 220.07克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包, 爭鮮 有機甘栗, 煎雞蛋, 黑咖啡, 牛奶. 午餐: 雞胸肉, 爭鮮 有機甘栗, 炒杏鮑菇, 煮熟的黃秋葵, 炒青椒. 晚餐: 玉米筍, 杏鲍菇, 青江菜, 牛肉麵. 小食/其他: 紅豆薏米湯, Zespri 黃金奇異果. 更多的......
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稳定体重
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