在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 135.70克.
午餐: 素食肉丸, 炒青菜, 原味時代 糙米飯, 義美 滷油豆腐. 晚餐: 甜不辣, 虱目魚丸, 北港 米血糕, 空心菜, 全聯 金針菇, 白切雞. 小食/其他: Costco 無調味腰果, Kirkland Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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