|
Lunes y además pre 🩸 regla 🤬😔
|
73.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 116.38克 | 碳水物: 29.48克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Nueces, Huevo, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Old Amsterdam Queso Gouda, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. 晚餐: DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Atún. 小食/其他: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|